Aplicaciones de comidas completas
Comidas Completas Liofilizadas
Una comida completa es la combinación de proteína, verduras, almidón y salsa reconstruida a partir de componentes secados por separado con agua. Cada plato de abajo muestra su Uso Seco, su método de Rehidratación, su Punto de Partida de Agua y su Método de Porción. Las cantidades de agua son estimados iniciales, nunca proporciones probadas, y las comidas rehidratadas son perecederas, así que las sobras siguen las reglas normales de seguridad alimentaria.
Construcción: Carne molida o res liofilizada, frijoles, polvo de tomate y condimento para chili.
- Uso Seco
- Combina los ingredientes secos en una olla y luego agrega agua caliente gradualmente.
- Rehidratación
- Hierve suavemente, revolviendo, hasta que la carne y los frijoles estén tiernos y el chili espese.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: unos 350 a 450 mL de agua caliente por porción individual. Hervir lo reduce al grosor correcto.
- Método de Porción
- Un tazón generoso por 90 g de mezcla seca.
Construcción: Pollo o verduras liofilizados, polvo o pasta de curry, leche de coco o caldo.
- Uso Seco
- Calienta primero la base de salsa y luego agrega la proteína y las verduras liofilizadas.
- Rehidratación
- Hierve suavemente hasta que todo esté tierno y la salsa espese; mantén los trozos sumergidos.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: unos 250 a 350 mL de líquido por porción individual, agregado gradualmente.
- Método de Porción
- Una porción por 70 g de mezcla seca, servida con arroz caliente.
Construcción: Carne cocida liofilizada, pasta de cocción rápida o liofilizada, polvo de tomate, condimento.
- Uso Seco
- Combina la pasta seca, la carne y el polvo de tomate en una olla y luego agrega agua caliente gradualmente.
- Rehidratación
- Hierve suavemente hasta que la pasta y la carne estén tiernas, manteniendo la salsa lo suficientemente suelta para cubrir.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: unos 250 a 350 mL de agua caliente por porción individual; la pasta absorbe con avidez.
- Método de Porción
- Un plato por 85 g de mezcla seca.
Construcción: Arroz cocido liofilizado, proteína y verduras mixtas, más una salsa para terminar.
- Uso Seco
- Combina todo en un tazón tapado y agrega agua caliente gradualmente.
- Rehidratación
- Deja reposar, tapado, revuelve y completa en pequeñas cantidades; el arroz es la parte más lenta.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: unos 250 mL de agua caliente por porción individual, agregados por etapas.
- Método de Porción
- Un tazón por 80 g de mezcla seca.
Construcción: Proteína, verduras, almidón y una base de salsa liofilizados, en capas o mezclados en un plato.
- Uso Seco
- Mezcla los ingredientes secos con suficiente salsa para que todo quede cubierto y luego hornea.
- Rehidratación
- La salsa rehidrata durante el horneado; revisa la pieza más gruesa con un tenedor antes de servir.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: salsa extra o un chorrito de agua si el plato se ve seco a mitad del horneado.
- Método de Porción
- Porciona según el tamaño de tu plato preparado.
Construcción: Res o pollo cocidos liofilizados, verduras mixtas, base de caldo o salsa.
- Uso Seco
- Agrega la carne y las verduras secas a agua o caldo caliente y revuelve.
- Rehidratación
- Hierve suavemente hasta que la carne y las verduras se rehidraten hasta la ternura que prefieras.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: unos 350 mL de agua o caldo caliente por porción individual.
- Método de Porción
- Un tazón contundente por 80 g de mezcla seca.
Construcción: Verduras liofilizadas, carne opcional, almidón y condimento en un frasco o bolsa.
- Uso Seco
- Agrega agua caliente gradualmente y revuelve.
- Rehidratación
- Deja reposar para que las verduras se rehidraten de manera uniforme, luego prueba y ajusta.
- Punto de Partida de Agua
- Estimado. Estimado de agua inicial: unos 350 a 500 mL de agua caliente por tazón de una porción.
- Método de Porción
- Un tazón por frasco de una porción.
El Conjunto Completo de Recetas
Chili Liofilizado
Receta GeneralRehidratar · Rehidratado
Ingrediente Principal: Frijoles y carne liofilizados
Un tazón completo de chili reconstruido a partir de carne cocida liofilizada, frijoles, polvo de tomate y condimentos, hervido con agua caliente hasta convertirse en una comida espesa y contundente.
Ver AplicaciónCurry de Pollo o Verduras
Receta GeneralRehidratar · Rehidratado
Ingrediente Principal: Pollo o verduras liofilizadas
Un curry rico a partir de pollo o verduras liofilizadas, polvo de curry y una base de salsa, hervido con agua caliente, leche de coco o caldo.
Ver AplicaciónComida de Pasta (Salsa de Carne)
Receta GeneralRehidratar · Rehidratado
Ingrediente Principal: Carne liofilizada y pasta cocida
Una comida completa de pasta a partir de carne cocida liofilizada, pasta liofilizada o de cocción rápida, polvo de tomate y condimentos, rehidratada en un plato con salsa.
Ver AplicaciónComida de Arroz (Tazón de Verduras y Proteína)
Receta GeneralRehidratar · Rehidratado
Ingrediente Principal: Arroz y proteína liofilizados
Un tazón de arroz flexible a partir de arroz cocido liofilizado, proteína y verduras liofilizadas, reconstruido con agua caliente y un toque de salsa.
Ver AplicaciónEstofado de Res
Receta GeneralRehidratar · Rehidratado
Ingrediente Principal: Res liofilizada
Un estofado de res reconfortante a partir de res cocida liofilizada, verduras y una base simple de salsa, rehidratado con agua caliente y hervido a fuego lento.
Ver AplicaciónComida de Pollo y Arroz
Receta GeneralRehidratar · Rehidratado
Ingrediente Principal: Pollo liofilizado
Una comida completa de pollo y arroz en una sola olla a partir de pollo liofilizado, arroz cocido y verduras, rehidratada con agua caliente y cocinada suavemente.
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